Description
Il libro racconta del segreto di lunga vita e felicità degli abitanti di Okinawa, un’isola giapponese famosa per il numero eccezionalmente alto di centenari. Gli autori, Héctor García e Francesc Miralles, hanno studiato per anni questa comunità per scoprire cosa rende la loro vita così longeva e serena. Hanno trovato che oltre a uno stile di vita semplice, all’aria aperta, una dieta sana e relazioni sociali forti, c’è un fattore chiave: l’ikigai. Questo concetto giapponese rappresenta la propria ragione di vita, ciò che dà senso alle giornate e ci spinge a vivere con passione. Il libro non solo esplora il significato dell’ikigai, ma offre anche suggerimenti pratici e poetici per trovare il proprio scopo nella vita. In sostanza, è un manuale che invita a riflettere su ciò che ci rende felici e ci aiuta a scoprire i segreti di longevità della filosofia giapponese per applicarli nel nostro quotidiano.
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